manuele therapie
revalidatie
sportrevalidatie
Spartanova expert
screening & training
beweging & advies
rugschool
nekschool
advies op maat
Van een meer passieve aanpak is kinesitherapie geëvolueerd naar een autonome en meer actieve betrokkenheid van de patient bij haar of zijn revalidatie. Met gerichte oefeningen pakken zij ook zelf hun probleem aan. De kinesist helpt en begeleidt.
In onze nek- en rugschool worden patiënten begeleid naar pijnvrij bewegen na bijv. een rugoperatie of rugklachten. Individueel worden houdingen en bewegingen aangeleerd om bijvoorbeeld rugsparend te werken. Op regelmatige tijdstippen worden er ook preventie-cursussen ingericht.
Dat sporten gezond is weten we allemaal. Nochtans stellen sporters zich bij het sporten bloot aan bepaalde hogere risico’s. Dit noemt men de sportparadox. Via een gerichte screening kunnen bepaalde sportspecifieke risico’s tot een minimum herleid worden.
De behandeling is gericht op het verbeteren van uw beweeglijkheid, spierkracht en/of coördinatie.
50% van alle belgen heeft last van chronische rug- en/of nekproblemen mede door een verkeerde houding op het werk.
Goed bewegingsadvies kan je helpen om op een prettige en laagdrempelige manier te gaan bewegen.
Via screening krijgt u een persoonlijk advies om sportspecifieke letsels te voorkomen.
Wist je dat bewegen voor héél véél zaken heel gezond is? Bij voldoende beweging vergroot uw weerstand tegen ziektes, verlaagt uw bloeddruk en cholesterolgehalte. Dankzij een betere conditie verbrand je meer calorieën en daalt uw vetpercentage.
Maar ook uw mentale gezondheid verbetert door bewegen: het werkt als een antidepressivum, bevordert een gezond slaappatroon, stimuleert gelukshormonen en geeft je een gezond en fit gevoel, ook als je lichamelijke klachten hebt.
In 2005 behaalde ik mijn diploma “lic. kinesitherapie” aan de K.U. Leuven. In 2006 behaalde ik een master na master “musculoskeletale revalidatie” (letsels van spieren en gewrichten en alles wat daarmee verband houdt). Later volgden nog een opleiding “sporttherapie”, een postgraduaat “manuele therapie” en een opleiding “Dry Needling”.
In 2022 behaalde ik mijn diploma “Revalidatiewetenschappen – en kinesitherapie” aan de K.U. Leuven. Ik studeerde af met de specialisatie manuele therapie. Tijdens mijn opleiding heb ik in verschillende praktijken en ziekenhuizen ervaring opgedaan. Ik leerde o.a. dat een goede samenwerking tussen kinesitherapeut en de patiënt een voorwaarde is voor een goede revalidatie.
Of u nu beginner of competitie-sporter bent, eenieder die graag op een verantwoorde manier sport, zou een screening moeten ondergaan. Zo kan je controleren of je voor bepaalde zaken blessuregevoelig bent. Met een persoonlijk trainingsplan pak je de eventuele tekorten van je lichaam preventief aan en kan je vervelende blessures vermijden.
Jan Van Cleuvenbergen
Licenciaat kinesitherapie
Manueel therapeut